Ruh Sağlığınız Bozuk ise Fiziki Sağlığınız da Bozulur!

Eskilerin bir lafı vardır. Bir insana 40 defa deli derseniz o insan deli olur. Kişi hep hastayım, moralim bozuk derse ruh sağlığı da bozulur, fiziki olarak hastalanır. Bu nedenle hep iyiyim demek adet olmuştur ama, kendini iyi hissetmek insanı moral olarak da sağlıklı kılar. İnsan vücudu bilgisayar gibidir. İyi komut verilirse, hatalı tuşa basılmazsa hep […]

Yazının Devamı

Hayatın Son Çeyreğini Yaşamak!

Hayat kimine göre çok kısa, kimine göre de çok uzundur. İnsan ömrü ortalama 80 yıldır. 80 yıllık bir ömrün son çeyreği 60-80 yaş arasıdır. Günümüz dünyasında son çeyreği yaşayan insan sayısı çok fazla değildir. Önemli olan bu son 20 yılı dolu dolu yaşamak. Sevdikleri ile, çocukları ve torunları ile… O zaman bu yaşanan hayatın bir […]

Yazının Devamı

Vücut ve Ruh Sağlığı!

Her insanın vücut sağlığı kadar ruh sağlığı da önemlidir. Bizler makine değiliz, etten kemikten yapılmış birer canlıyız. Makinanın bile normal çalışması için yağlarız tıkır tıkır çalışır. İnsan bünyesi de öyle… Her sabah yapılan normal bir kahvaltının önemi büyüktür. Sabah yapılan güzel bir kahvaltı sonunda insan kedini iyi hisseder ve arkasından sabah kahvesi ister. Sonra gel […]

Yazının Devamı

Mutluluğu para ile satın alamazsın;

20 Mart ’13 Kategori Ruh Sağlığı Mutluluk nedir ki, mutluluk huzurdur. Mutluluk insanın içindeki coşkudur. Mutluluk insanın kendi kabına sığamamasıdır. Mutluluk keyiftir. Mutluluk aşktır. Birini seversin, için içine sığmaz. Çünkü mutlusundur. Mutluluk pozitif bir duygudur. Yaptığımız bir işin sonunda onu başarmak, bizim ödülümüzdür mutluluk. Mutluluğu satın alamazsın. Pazarda, markette satılmaz. O bir meta değildir. Cebinde paran olsa […]

Yazının Devamı