Eskilerin bir lafı vardır. Bir insana 40 defa deli derseniz o insan deli olur. Kişi hep hastayım, moralim bozuk derse ruh sağlığı da bozulur, fiziki olarak hastalanır.
Bu nedenle hep iyiyim demek adet olmuştur ama, kendini iyi hissetmek insanı moral olarak da sağlıklı kılar.
İnsan vücudu bilgisayar gibidir. İyi komut verilirse, hatalı tuşa basılmazsa hep doğru çalışır.
Yine bir halk deyişi vardır. ‘Ayağını sıcak tut, başını serin’ Derler. Bu ne demek, ayağını sıcak tutarsan hastalanmazsın. Baş nasıl serin tutulur? Her türlü olumsuz düşünce ve meşgaleden uzak durmak anlamında söylenmiştir.
Bir başka halk deyişi daha; Kuyruğu dik tutmak. Dikkat ederseniz keyifli bir hayvanın kuyruğu diktir, havadadır. Tersi; korkmuş, ürkek bir hayvanın kuyruğu arka ayakları arasına sıkıştırır.
Bu örnekleri çoğaltabilirsiniz. Morali yüksek tutmak demek, hastalıklardan uzak durmak demektir.
Sağlıkla olun, sağlıkla kalın!
Abdurrahman Balcılar
