Kategori arşivi: Gündelik Yaşam

Sağlıklı Sabah Yürüyüşleri.

Sabahın erken saatlerinde yapılan yürüyüşler sağlığımız yönünden çok önemlidir. Ramazan bayram sonrası sabah yürüyüşlerine başladım. Bu yıl bahar gelmeden geçti. Bembeyaz papatyalar  havaların ısınması ile kurumaya başlamış.

Dün Steps ölçerimi belime taktım takribi 2 saat yürüdüm.

Gidiş dönüş 2902 adım atmışım, 2,76 km. yürümüş ve 70 kalori yakmışım. Keşke her gün yapabilsem ama olmuyor. Bel omurlarında geçirdiğim ameliyat nedeniyle ayak taraklarım şişiyor, bu da yürümemi engelliyor.

Ama gün aşırı bu sabah sporlarını yapmak istiyorum.

Bütün okurlarıma sağlıklı yaşam günleri diliyorum.

Abdurrahman Balcılar

2020 Yılına girerken…

Hayat ne çabuk geçiyor dostlar. 2019 bitti, yeni bir yıla, yaşanacak bir yıla giriyoruz. Cahit Sıtkı Tarancı “Yaş 35 yolun yarısı eder” demiş, bizler onu ikiye katladık, 70’li yıllara girdik.

Gençlik yıllarımda hep düşünmüşümdür, acaba 2015 yılına kadar yaşar mıyım diye. O yıllar bitti 2020 yılına geldik bile… Geriye dönüp baktığımızda neler yaptım, yılları nasıl geçirdim. Yaptıklarım, yapamadıklarım. Elde ettiklerim, edemediklerim. Allah’ıma çok şükür.. İstediğim, arzuladığım her şey oldu. İnsanoğlunun elinden hiç bir şey kaçamaz. Öncelikle ne istediğini bilmesi ve o işi yapmaya kafasına koyması lazım. Bir işi başarmanın ilk şartı, karar verip istemesi lazım, sonra gerisi geliyor.

Emeklilik yıllarımın 62 yaşından sonra yazar olmaya karar verdim. Üniversite mezunu olmama rağmen edebiyat bilgim sadece lise yıllarında edebiyat bölümü mezunu olmamla sınırlıydı. Kızım; “Baba bir şeyler yaz, o zaman hayat güzel geçer.” Demişti. Ben de öyle yaptım. 8 yıl önce başladım, Milliyet Blog sayfasında yazmaya… Çok kısa zamanda Haftanın en çok okunanlar köşesinde yer aldım. Aylarca bu köşenin ilk sırasında yer almayı sürdürdüm. 2 yıl önce ağır bir bel ameliyatı geçirdim, yazılarımı azalttım. Ayrıca şahsi blog sitemde de yazılarımı paylaştım. Para mı kazanıyorum, hayır… Sadece amatörce yazıyor yaşamdan keyif alıyorum, bu da bana yetiyor.

Sizlerin de arzuladığınız yerine gelmesini ve bu uğurda çalışmanızı diliyorum. Ne yaparsanız, ne yaşarsanız yaşayın, sakın geriye bakıp pişman olmayın.

Benden sizlere tavsiye; yaşamdan zevk almak için, sevgisiz, aşksız, parasız kalmayın. Gerisi gelecektir.

Ünlü şairimiz Cahit Sıtkı Tarancı; 35 Yaş şiirinde ne güzel özetlemiş hayatı…

Yaş otuz beş! yolun yarısı eder.

Dante gibi ortasındayız ömrün.

Delikanlı çağımızdaki cevher,

Yalvarmak, yakarmak nafile bugün,

Gözünün yaşına bakmadan gider.

 

2020 yılının hayatınıza daha artılar getirmesi dileklerimle…

Hayat sonsuz basamaklı bir merdiven, inmeyin hep çıkın.

Sağlık, huzurlu yıllar dilerim.

Abdurrahman Balcılar