Kaliteli Yaşamak İçin…

Şu kocaman Dünyada kısacık hayatımızı kaliteli yaşamak için yapmamız gerekenler aslında çok basit. Yeter ki uygulayalım. Üç kelime başlığı altında sıralamışlar:   AZALTIN : Yediğiniz yemeği, yemeğinizin tuzunu… Çayın şekerini, kullandığınız eşyaları… Harcadığınız parayı, boşa geçen zamanı… Gözyaşlarını, kafaya taktıklarınızı… Kıyafetlerinizi, kuruntularınızı… Bilgisayar başında harcadığınız süreyi… Telefonla konuştuğunuz süreyi… İnsanlardan beklentilerinizi, televizyon izlemeyi azaltın.   […]

Yazının Devamı